Der Bewegungssnack am Arbeitsplatz
Bewusstsein, Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die Hauptaspekte gesunder Lebensführung im beruflichen Alltag.
Um die täglichen Herausforderungen meistern zu können, brauchen Mitarbeiter gute äußere Bedingungen sowie ganzheitliche Bewältigungsstrategien, die es ihnen ermöglicht, ihre Arbeit mit tatkräftiger Lust statt hemmendem Frust zu verrichten.
Das persönliche Trainingsprogramm am Arbeitsplatz!
Angebote
- Breaxercise® ist ein Kunstwort bestehend aus “Break” und “Exercise” – die bewegte Pause.
- Schreibtisch-Yoga
- Rückenschule
- Augentraining
- Haltung & Achtsamkeit
- uvm.
Individuelle Konzeption
Alle Aktivitäten und Maßnahmen werden auf Grundlage der aktuellen Unternehmenssituation auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter abgestimmt.
Kosten
Die Kosten für die einzelnen Angebote variieren je nach Betriebsgröße, geplanter Maßnahme und teilnehmender Personenzahl. Nach einem vorherigen ausführlichen Bedarfsgespräch erstellen wir Ihnen gerne ein Angebot.
Wir empfehlen
Nachhaltig wirksames Gesundheitsmanagement darf sich nicht in Einzelmaßnahmen verlieren, sondern muss ein fester Bestandteil der Unternehmensstrategie sein.
Ziel
Mit der richtigen Einstellung, einfachen Übungen und einer Fülle von Anregungen gelingt eine ausgeglichene und intelligente Lebensführung, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude schenkt.
Mit unseren aktiven Arbeitsplatzprogrammen entwickeln wir die Gesundheitskompetenz Ihrer Mitarbeiter.
