Integrative Achtsamkeit
»Ich wollte die Welt ändern, es änderte sich nichts. Ich änderte mich selbst, da änderte sich die Welt.«
Aristoteles
Rasante Veränderungen, die auf jeden von uns in gesellschaftlicher, technologischer, gesetzlicher, organisationaler und persönlicher Weise einströmen und begleiten, fordern täglich unsere gesamte Aufmerksamkeit und Kraft. Spuren hinterlassend treffen uns diese vielfältigen Herausforderungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Sie wirken auf unsere Verfassung – erst im Verborgenen, dann im Offensichtlichen: als Überforderung, Unzufriedenheit und Stress.
Achtsamkeit
Die Hinwendung der Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment in All-Ein-Klang mit sich – mit Fühlen, Denken, Handeln und Tun – bei vollem Gewahrsein der anvertrauten Menschen, Aufgaben, Unternehmungen und Vorhaben.
Die Arbeit am Selbst
Für die immer wachsende Komplexität und Dynamik im Arbeitsleben sind Lösungen zu finden und in einer gesunden Work-Life-Balance – eines Life-Balance-Work – zu halten. Der Organisationspsychologe Prof. Michael Kastner prägte hierfür das Kunstwort ‘Dynaxität’. Grundvoraussetzung für das Managen von Dynamik und Komplexität ist die Bereitschaft der Arbeit am Selbst.
Aktuell sind Unternehmen und Personalabteilungen mehr denn je bestrebt ihre Belegschaft mit Gesundheitsprogrammen, -Strategien und -Managementsystemen aller Art in Balance zu bringen. Eine Gratwanderung auf der Spitze einer Pyramide, die sich zwischen Fürsorge, Demografie, Image und Kontrolle befindet, wobei das eigentliche Fundament auf tönernen Füßen steht: Die Persönlichkeit und eine damit einhergehende Eigenverantwortung eines jeden Einzelnen – ausnahmslos und egal welcher Hierarchieebene zugehörig! Weder Arzt, Krankenkasse noch Personalabteilungen und Unternehmen können dies übernehmen oder heilen.
Das Training
Integrative Achtsamkeitspraxis ist ein Training das weit über herkömmliche Angebote der Persönlichkeitsbildung und -Entwicklung hinausgeht:
- es schult und schärft die Sinne
- entwickelt Sensitivität in Beruf und Alltag
- ermöglicht den Zugang zur inneren Kraftquelle
- entfaltet Herzenskraft
- bildet Eigenverantwortung, Entscheidungsstärke und Gesundheitsvermögen
- integriert systemisches Denken und Handeln mit Führungs-, Management-, Organisations-, Gesundheits- und Kommunikationswissen
In Einzel- oder Gruppentrainings biete ich Ihnen dieses individuelle wie außergewöhnliche Training an. Damit auch Sie, Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter der steigenden Dynaxität und ihren verborgenen wie offensichtlichen Spuren gelassen begegnen können. Anfrage
Erfolg kommt von innen. Sichtbar.
